Apa karakteristik dari lemak tak jenuh?

Apa karakteristik dari lemak tak jenuh?
Anonim

Menjawab:

Lemak tak jenuh dapat didefinisikan sebagai lemak yang memiliki karakteristik sisa cairan pada suhu kamar (MedicineNet,

Penjelasan:

Dari sudut pandang kimiawi, lemak tak jenuh bisa tak jenuh tunggal (ada satu ikatan rangkap dalam rantai asam lemak), atau tak jenuh ganda (ada lebih dari satu ikatan rangkap).

Ketika diet tinggi lemak tak jenuh tunggal (seperti asam oleat), bahaya resistensi insulin lebih rendah.

Resistensi insulin adalah kondisi medis di mana sel-sel gagal merespons hormon insulin.

Ketika diet tinggi lemak tak jenuh ganda (terutama asam arakidonat dalam jumlah besar), serta lemak jenuh (seperti asam arakidat), bahaya resistensi insulin lebih tinggi.