Otot apa yang digunakan saat berjalan?

Otot apa yang digunakan saat berjalan?
Anonim

Menjawab:

Otot-otot utama yang terlibat dalam berjalan adalah dari tungkai bawah dan paha dan lutut.

Penjelasan:

Otot yang terlibat dalam berjalan adalah

Otot kaki bagian bawah -

Soleus, gastrocnemius, tibialis anterior / posterior dan peroneals.

Otot paha dan lutut

Vastus lateralis, medialis obliques dan rectus femoris.

Otot-otot yang paling terlibat dalam berjalan adalah paha depan.

Saat kita bergerak maju, kita menggerakkan paha dan pinggul kita ke belakang. Gerakan ini melibatkan gluteus dan sejumlah otot kunci di paha belakang, yang terletak di bagian belakang paha. Ini juga melibatkan satu otot kecil lainnya yang terletak di bagian atas paha bagian dalam yang disebut adductor magnus.

Gerakan kedua adalah aksi menggerakkan kaki ke depan. Tindakan ini melibatkan semua otot utama di paha termasuk paha depan. Otot busana, otot tubuh terpanjang juga terlibat.

Otot-otot di dekat sendi pinggul dan paha termasuk ilioso, tensor fasciae latae, pectineus dan adductor tongus dan brevis juga terlibat.