Apa itu katarsis dan dengan metode apa dikatakan untuk membantu seseorang?

Apa itu katarsis dan dengan metode apa dikatakan untuk membantu seseorang?
Anonim

Menjawab:

Katarsis dalam istilah sederhana hanyalah pelepasan emosional.

Penjelasan:

Membicarakan masalah Anda dengan orang lain sudah dianggap katarsis, frustrasi, kesedihan, kemarahan, dan emosi orang lain, sudah bisa dilepaskan melalui pembicaraan.

Bentuk lain dari katarsis adalah:

+ Berteriak di barisan gunung,

+ Menangis perasaan seseorang

+ Meninju karung tinju