Apa perbedaan antara stres dan stresor?

Apa perbedaan antara stres dan stresor?
Anonim

Menjawab:

Stres adalah keadaan ketegangan atau ketegangan mental atau emosional yang dihasilkan dari keadaan yang merugikan atau sangat menuntut, sedangkan stres adalah faktor yang menyebabkan stres.

Penjelasan:

Stres, dalam psikologi, adalah respons spesifik oleh tubuh terhadap suatu rangsangan, seperti rasa takut atau sakit, yang mengganggu atau mengganggu keseimbangan fisiologis normal suatu organisme.

Mari kita berpikir ekstrem. Bukan berarti Anda mendapatkan banyak pekerjaan untuk dilakukan, Anda sedang stres.

Tetapi ketika salah satu dari stresor (suatu kegiatan, peristiwa, atau rangsangan lain yang menyebabkan stres) terus-menerus mengganggu Anda, maka saat itulah tubuh Anda tidak dalam keseimbangan fisiologis normal.

Katakan untuk CONTOH:

Kamu begitu dekat dan dekat dengan ibumu, tetapi tiba-tiba dia dibunuh oleh seseorang. Saat itu (pemicu stres) terus mengganggu kepala Anda dan karenanya membuat Anda stres (kondisi Anda). Ketika Anda mengalami stres itu, Anda tidak bisa tidur nyenyak, Anda selalu punya rencana untuk balas dendam, dan seterusnya, sehingga merusak rutinitas harian dan gaya hidup harian Anda.

Saya ulangi itu hanya sebuah contoh.:-)

Semoga itu bisa membantu.