Apa yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah? + Contoh

Apa yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah? + Contoh
Anonim

Menjawab:

Salah satu penyebab utama adalah stres,

Penjelasan:

Stres bisa dari berbagai sumber, emosional, kurang tidur, gizi buruk atau penyakit.

Stres menyebabkan tubuh menarik sumber dayanya atau menghabiskan sumber dayanya untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan menjadi lemah karena tidak dipertahankan.

Stres emosional dapat menyebabkan tubuh melawan depresi daripada penyakit. Stres emosional dapat menyebabkan perkembangan kanker karena sel-sel yang bermutasi tidak diidentifikasi dan dihancurkan sebelum sel-sel mulai berkembang biak di luar kendali.

Kurang tidur juga menciptakan stres pada tubuh. Selama siklus tidur, tubuh memperbaiki dirinya sendiri. Tanpa tidur, tubuh tidak dapat memperbaiki dirinya sendiri yang menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan menggunakan protein dan vitamin untuk menghasilkan antibodi dan sel darah putih yang diperlukan untuk melawan infeksi. Tanpa nutrisi yang tepat, sistem kekebalan tubuh melemah. Vitamin C misalnya memiliki peran vital dalam memerangi infeksi seperti flu dan flu biasa.

Penyakit-penyakit yang berkelahi memberi tekanan pada sistem kekebalan tubuh. Infeksi virus sering melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga infeksi virus diikuti oleh infeksi bakteri. AIDS adalah virus yang benar-benar menyerang dan menghancurkan sistem kekebalan tubuh.

Makan sehat, banyak tidur, berdoa atau bermeditasi untuk menghilangkan stres emosional, menemukan hubungan yang mendukung secara emosional, dan di atas semua menghindari stres. (Ini juga membantu untuk tidak sakit)