Apa manfaat kesehatan dari vitamin K?

Apa manfaat kesehatan dari vitamin K?
Anonim

Menjawab:

Vitamin K adalah vitamin yang dibutuhkan darah untuk menggumpal. Tidak ada kegunaan lain yang terbukti untuk Vitamin K.

Penjelasan:

Vitamin K adalah vitamin yang dibutuhkan darah untuk menggumpal.

Namun, itu agak keliru untuk melihat Vitamin K sebagai satu hal. Ada 2 versi vitamin yang muncul secara alami:

Vitamin # K_1 # berasal dari makan sayuran hijau.

Vitamin # K_2 # berasal dari makan daging, keju, dan telur, dan juga berasal dari usus ketika bakteri usus dikonversi # K_1 # ke # K_2 #.

www.webmd.com/vitamin-and-supplements/supplement-guide-vitamin-k